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Un corps sain pour un esprit libre ...

Lundi 6 mars 2006

Le thème d'aujourd'hui me rend plutôt d'humeur morose mais il m'a semblé important d'informer le plus grand nombre.

En effet, nous sommes exposés, dans notre vie quotidienne, à des dangers insoupçonnés et dont les médias se gardent bien de nous informer. Pourquoi me direz-vous ? Parce qu'en France on ne touche pas à la Reine Télévision !!

Oui, regarder la télévision ou travailler sur un ordinateur est dangereux pour la santé au-delà de 4 heures quotidiennes d'exposition aux radiations des tubes cathodiques. Cela concerne donc un bon nombre d'entre nous qui travaillons sur un PC toute la journée et regardons la télévision en rentrant à la maison; sans parler de nos enfants et adolescents passionnés de dexxin animé ou de chat sur le net !

De nombreuses études européennes et américaines ont montré les effets nocifs de ces radiations sur notre santé, je vous donne ici quelques exemples : fatigue chronique ou inexpliquée, augmentation de l'agressivité et de l'échec scolaire chez l'enfant et l'adolescent, troubles neuro-psychologiques, baisse de la fertilité masculine et de nos défenses immunitaires.

C'est effrayant !!

Cependant, j'ai une bonne nouvelle pour vous ! Il existe un moyen très efficace pour se protéger de ces radiations. Ce sont des demi-sphères en plastique que vous collez sur votre écran; elles ont des propriétés électromagnétiques qui annulent les effets des radiations. L'efficacité de ces sphères a été prouvée par plusieurs études en Europe.

L'inconvénient de ce système est son coût : il vous en coûtera 125 euros pour chaque écran de la maison et ce matéril n'est efficace que pendant deux ans.

Mais si vous y regardez de plus près, cela ne représente que 30 centimes d'euros par jour et notre santé n'a pas de prix. Et à mon avis, ces radiations peuvent avoir sur toute une vie des effets bien plus nocifs que ceux cités précédemment, mais nous les découvrirons sûrement trop tard !alors mon conseil pour aujourd'hui : protégez votre capital santé !

Pour vous procurer ces demi-sphères, rendez vous sur le site www.emf-bioshield.com, vous trouverez également des résultats scientifiques (en anglais) sur ce thème.

A bientôt sur mon blog

Susan

 

Par susan
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Mercredi 5 avril 2006
Vous connaissez sûrement le Pédicure qui s’occupe surtout de soigner vos ongles et la peau fragile de vos petits petons, mais souvent, il est aussi podologue…
Aujourd’hui, je vais tenter de vous éclairer un peu sur cette profession, parfois méconnue. Le podologue va s’intéresser à votre posture générale, aux défauts de vos appuis plantaires,  pouvant entraîner différentes pathologies et notamment au niveau des pieds, genoux, hanches et dos. Pour les traiter, le podologue va utiliser deux techniques : les orthèses plantaires (semelles) et les orthoplasties.
 
Les semelles, que vous portez quotidiennement dans vos chaussures, sont fabriquées après un examen clinique et moulées sur l'anatomie de votre pied. Elles corrigent vos appuis, guident votre pied pour améliorer l’efficacité des muscles et des tendons : le fonctionnement du pied sera plus harmonieux et cela va agir sur tout votre squelette ; les problèmes de genou, hanche et dos peuvent être diminués voire éliminés .Les techniques ayant beaucoup évolué, les orthèses sont aujourd’hui fines, souples et confortables, vous ne les sentez plus au bout de 2 ou 3 jours.Les orthèses coûtent entre 80 et 150€, elles peuvent être remboursées (1 paire par an) sur prescription médicale.
L’orthoplastie est une orthèse souple en silicone et amovible. Elle a deux fonctions : elle évite certains frottements qui entraînent des douleurs localisés (cors, œil de perdrix..) et elle corrige les déformations du pied provoquant des douleurs dans les orteils et l’avant pied. Les orthoplasties coûtent entre 30 et 100 euros mais ne sont pas remboursées.
 
Les podologues conseillent de consulter une fois par an, afin de veiller à la bonne santé de vos pieds et de vos membres inférieurs.
Cependant, certaines catégories de personnes doivent consulter régulièrement un podologue :
les enfants à partir de 4 ans
les adolescents en pleine croissance
les femmes enceintes, les sportifs
les personnes souffrant d’arthrose ou de rhumatisme,
les personnes âgées
les diabétiques (le diabète peut provoquer des pathologies graves au niveau du pied)
 
Quelques conseils pour des pieds en bonne santé :
 
Après la douche, essuyez-vous consciencieusement entre les orteils.
Evitez les bains prolongés d’eau très chaude
Soyez très vigilant sur l’entretien de vos pieds si vous fréquentez piscines, saunas ou autre « nid à microbes » pour vos pieds !
Pour le choix de vos chaussures, faites le plutôt en fin de journée quand vos pieds sont un peu gonflés. Pour les femmes qui portent des chaussures à talon au quotidien, ce talon ne doit pas dépasser 4 à 4.5cms pour préserver la bonne courbure de votre dos. Privilégiez le cuir, matière noble par excellence.
Entretenez régulièrement vos pieds : coupez vos ongles droits avec une pince personnelle, poncez régulièrement la peau des talons et hydratez généreusement votre pied le lus souvent possible.
 
Demain, nous verrons comment favoriser le bon développement du pied chez l’enfant en bas âge.
Merci à Mr Isidro, podologue, pour ses précieux conseils.
 
Pour en savoir plus :
www.fnp-online.org : Fédération Nationale des Podologues
www.anps-france.org : Association Nationale des Podologues du Sport
 
A demain,
 
Susan
Par susan
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Jeudi 6 avril 2006

Pour donner suite à notre article d'hier sur la Podologie, aujourd'hui, intéressons-nous aux pieds de nos chers bambins...

Avant 4 ans, laissez donc leurs pieds tranquilles !!

La marche intervient entre 9 et 18 mois en fonction des bébés, elle devient bien assurée vers 15-18 mois. Jusqu'à ses 2 ans, les pieds de bébé vont grandir très rapidement  puis la croissance devient plus progressive et le pied de l'enfant grandira de 1cm par an jusqu'à ses 5 ans.

Pendant toute cette période, il est primordial de laisse aux pieds de l'enfant la plus grande liberté possible. Faites le marcher pieds nus dès que vous en avez l'occasion.

Soyez également très vigilant dans le choix des chaussures. Pour commencer, faisons fi de l'idée reçue qu'un enfant a besoin de soutien plantaire, surtout pas !!! L'enfant a, par essence, un pied plat et le soutenir avec une voute plantaire artificielle pourrait gêner le développement des muscles souteneurs de la voute. La semelle dans ses chaussures doit donc avoir le moins de reliefs possibles; sinon enlevez-la!

Par ailleurs, l'enfant ne ressent pas de douleurs lorsque ses chaussures sont trop petites, surveillez régulièrement l'évolution de son pied et l'ajustement des chaussures. Si un bébé qui marche bien tombe tout le temps, cela peut être la cause de chaussures trop petites. Il sera plus à l'aise avec des chaussures un peu plus grandes qui lui permettent de bouger ses orteils, cependant la cheville doit être parfaitement maintenue avec des chaussures montantes. Préférez également les lacets aux scratchs (oui, je sais, c'est beaucoup plus pratique !) sinon choisissez des scratchs avec retour.La semelle ne doit pas être trop lourde, le matériau doit être souple avec des contreforts à la cheville et l'arrière du pied;

Privilégiez évidemment les chaussures en cuir. Mieux vaut avoir 1 ou 2 paires de très bonne qualité (comptez de 40 à 70€) plutôt que 4 paires de mauvaise qualité.

4 ANS, c'est l'âge de la première visite chez le podologue (avant, c'est inutile sauf en cas de doute très prononcé), qui effectuera un dépistage des déformations éventuelles à corriger. Il fabriquera alors des orthèses plantaires à renouveler tous les 6 mois compte tenu de l'évolution rapide du pied...

Voilà, vous savez tout !

Susan

Par susan
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Jeudi 20 avril 2006
L’ostéopathie connaît un développement de plus en plus dynamique, elle a révélé aujourd’hui son efficacité pour de nombreuses pathologies occasionnelles ou chroniques. Certaines mutuelles remboursent aujourd’hui, sous certaines conditions, les séances d’ostéopathie qui justifie ainsi son acceptation dans le domaine médical, acquise pendant de longues années de patience.
Cet article a pour but de vous faire mieux connaître cette méthode.
Tout d’abord, en quoi consiste l’ostéopathie ?
L’ostéopathe traite toutes les pertes de mobilité qui peuvent affecter les structures du corps humain et provoquer douleur ou petits maux. En effet, cette mobilité est essentielle au fonctionnement harmonieux de notre organisme, si les muscles, articulations, ligaments ou viscères perdent en mobilité, c’est l’état de santé général qui peut se dégrader.
La séance :
Pour commencer, l’ostéopathe fait un bilan approfondi de votre mode de vie et de votre santé (certaines questions vont vous paraître étonnantes mais répondez-y en toute franchise, vos réponses sont nécessaires à l’élaboration d’un diagnostic), munissez-vous également de vos radios ou autres examens.
Puis, après vous être déshabillé, vous vous allongez et l’ostéopathe recherche les zones touchées. Par l’utilisation de différentes méthodes, il va ré harmoniser progressivement l’ensemble des structures. En fonction des pathologies, plusieurs séances pendant un temps donné peuvent être préconisées.
L’ostéopathie se pratique à tous les âges, du nourrisson à la personne âgée.
Le praticien ne vous fait pas forcément "craquer", tout dépend de la technioque utilisée. Certaines fois, c'est assez "surprenant", d'autres, c'est très agréable...Les pressions manuelles exercées sur le crâne sont un vrai bonheur, le stress en prend un coup !
Cependant, il est nécessaire de consulter un ostéopathe, diplômé et compétent, pour cela, vous trouverez une liste sur le site de l’Union Fédérale des Ostéopathes de France : www.osteofrance.org
 
Si l’ostéopathie a un domaine d’action étendu, elle se révèle vraiment très bénéfique dans certains cas, et pour l’avoir testé, je vous en conseille grandement l’usage dans les cas suivants :
 
1)Les nourrissons : l’accouchement peut être un traumatisme pour le bébé et perturber les structures crâniennes, cela peu engendrer des troubles fonctionnels. L’examen et la correction se font tout en douceur, cependant, certains bébés apprécient, d’autres poussent des hurlements, mais les résultats sont souvent étonnants. En cas d’accouchement difficile, ou de souffrance fœtale, n’hésitez pas à consulter un ostéopathe ;avec un nourrisson, on est souvent très inquiet, faites-vous conseiller par votre entourage, vous serez plus rassurée qu’avec un parfait inconnu.
 
2) Les sportifs : Le travail est global et traitera de toutes les petites anomalies qui peuvent limiter votre activité sportive, votre potentiel en sera amélioré. Les micros traumatismes engendrés par une pratique sportive intensives seront régulièrement corrigés et pourront vous éviter des pathologies plus graves, notamment chez l’enfant. L’ostéopathie se révèle alors utile à titre préventif, curatif (après des blessures longues ou des chocs violents) mais également en cas de douleur chronique, de baisse de forme, de stress ou de troubles du sommeil. Tous les sportifs professionnels, actuellement, ont un ostéopathe dans leur équipe médicale, les effets se révèlent vraiment bénéfiques.
 
3) Les femmes enceintes : l’ostéopathie va avoir un double rôle : traiter les troubles de la grossesse et améliorer votre confort au quotidien. Le praticien peut agir au niveau mécanique (douleurs du dos notamment), troubles digestifs, gynécologiques et obstétricaux (contractions, bébé en siège) etc…Il va surtout porter attention à la mobilité du bassin, primordiale pour un accouchement réussi. Par ailleurs, les séances pourront améliorer votre sommeil, diminuer votre stress etc…
 
4) Accident de voiture : Certains troubles comme des névralgies, sciatiques, maux de tête, vertiges ou insomnies peuvent être les séquelles tardives d’un accident de voiture. Même si les radios ne montrent aucune lésion, l’onde de choc reste inscrite dans votre corps….Au choc, des pressions s’exercent sur le thorax, le bassin, la colonne vertébrale.
Alors même sans signe clinique de lésion, n’hésitez pas à aller voir un ostéopathe.
 
Voilà, on a fait le tour de la question, alors pensez-y pour prendre soin de vous autrement !
Par susan
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Mercredi 26 avril 2006

La National Health Service des britanniques, lance, en ce moment, une grande campagne d'information sur les bienfaits de "l'acte d'amour", pour inciter la population à pratiquer régulièrement des "exercices sexuels" afin de réduire les risques d'infarctus et de cancer !!

Et la bonne nouvelle de la journée, c'est vrai !!!

En effet, de nombeuses études ont été faites sur ce sujet, (même quand on est un grand chercheur, on se fait plaisir de temps en temps !), et endent à prouver que l'acte sexuel est excellent pour la santé !

C'est une activité que l'on peut pratiquer à tout âge (à partir de 18 ans, bien sûr ) et qui va solliciter tous les grands systèmes du corps humain : hormonal, cardiaque, respiratoire, musculaire, nerveux, psychique...et ça, tout en se faisant plaisir, que demande le peuple !!

Petite liste des bienfaits des câlins :

Améliore la circulation sanguine et renforce le coeur

Augmentation du taux de DHEA, l'hotmone anti-âge et de Testostérone, qui vous redonne la pêche !

Teint éclatant dû à une meilleure circulation dans tout le corps et à une production d'oestrogènes = peau hydratée, irriguée, oxygénée donc éclatante !

Dopage de votre égo et amélioratio de votre état psychique : là; pas besoin de vous exliquer pourquoi, vous le savez !

Evacuation du stress et des tensions qui polluent notre organisme : les caresses auraient un effet rassurant en agissant sur l'ypophyse et la thyroïde : un véritable explosion de bonheur dans notre tête !

Voilà, vous êtes rassurés, l'abus d'amour est bon pour la santé !

Par susan
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Mardi 12 septembre 2006

Et oui, n'en déplaise aux détracteurs de Lorie, je suis une adepte de la "Positive Attitude" !! J'essaie de trouver le côté positif des épreuves que la vie nous réserve...

De nouveau handicapée pour quelques mois par ce fichu mollet, il me fallait bien trouver l'aspect positif de cette mésaventure qui n'en finit pas. Et à mon grand étonnement, ce fut plus facile que ce que je croyais !!

En effet, j'ai eu la bonne idée de louer un fauteuil roulant, croyant me permettre ainsi quelques ballades de temps en temps, ce dont j'ai été privée pendant plusieurs mois déjà !! A moi, le ciné, le shopping, les ballades en ville avec mon bout de chou et surtout plein de bonnes âmes disponibles autour de moi pour me trimbaler partout (merci mes parents, merci mon chéri et les copines !!)....

Et aujourd'hui, après presque 15 jours de cette nouvelle expérience, quelle n'est pas ma désillusion !!

Oui, c'est vrai, j'en avais vaguement entendu parler, la France a accumulé un retard considérable dans l'accessibilité des paralysés à tous les lieux publics mais cela restait pour moi, une revendication parmi d'autres, certes très louable mais bien loin de mes réalités quotidiennes...

Et voilà que je prends en pleine gueule toutes les humiliations, toute l'ignorance que doivent subir au quotidien les handicapés moteur à longueur d'année ou encore pire, à longueur de vie !!

Oui, vous  pouvez obtenir d'autorisation pour vous garer sur les places handicapés  auprès de la sécurité sociale : les démarches sont longues, compliquées et votre bonne foi mise à mal comme un vulgaire bandit ! Et si c'est juste pour quelques mois, merci d'aller brûler un cierge !! Alors à vous, les traversées de parking en fauteuil, combat de boxe avec les rétros, et frottements au camboui avec les jantes....Que le shopping a perdu de son attrait...

Non, vous ne pouvez pas aller au supermarché quand vous en avez besoin : l'acsenseur est en panne 3 ou 4 jours par semaine, mais on ne le signale pas ! Alors vous sortez le fauteuil de la voiture (et ce n'est pas une mince affaire, croyez-moi!), et vous voilà à poireauter devant un ascenseur qui ne viendra jamais, et ce, dans un petit recoin glauque  qui sent la pisse et le moisi ! Et rebelote, remettre le fauteuil dans la voiture, et rentrez chez vous, vous mangerez un autre jour ! Et si vous le trouvez cet ascenseur, dans certaines enseignes des grands magasins sans demander à quelqu'un de vous l'indiquer, c'est que vous avez triché, vous avez forcément un plan et une boussole dans la poche !

Non, vous ne pouvez pas vous promener en ville avec votre bout de chou, vous galérez déjà pour aller au square en bas de chez vous. Pourquoi ?? Parce que les trottoirs sont pourris ou trop étroits pour passer en fauteuil, parce que les 3/4 des trottoirs devant les passages cloutés ne sont pas aplanis et donc infranchissables etc...

Autant vous dire que rien que le fait d'envisager une petite ballade dans Paris, avec métro ou bus, petit resto, théâtre ou ciné me donne envie de pleurer de rage ou de désespoir, je ne sais pas !

Alors, oui, cette épreuve me fait avancer, elle me fait comprendre à quel point nos politiques  nous assoment de discours larmoyants et laissent des personnes paralysées que la vie a déjà bien écorché, subir au quotidien tout ça; et je peux vous dire que même en sachant que ce sera fini dans quelques mois, c'est lourd à porter !

Aujourd'hui, j'adhère à l'association des Paralysés de France, je leur apporterai le soutien que je peux, quand je peux et à la hauteur de mes moyens, mais plus jamais je ne verrai leur combat de la même façon, et rien que pour ça, ça valait le coup de vivre cette épreuve !

Si ça vous intéresse, allez donc faire un petit tour sur leur site, merci pour eux !!

Site des paralysés de France

A bientôt

Par susan
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Dimanche 8 octobre 2006

Des évènements plutôt inquiétants agitent aujourd'hui le corps médical....

Les obstétriciens et les anesthésistes craignent pour le recrutement des jeunes médecins, et il se pourrait qu'on en manque très rapidement dans les hopitaux et les cliniques  !! Ce qui pourrait se révéler catastrophique avec l'augmentation de la durée d'attente pour subir une intervention, des accouchements provoqués ou prévus à l'avance pour éviter le manque de personnel...ça fait peur !!!

Tout le conflit est né d'une judiciarisation des actes médicaux qui permet à tout un chacun de traîner en justice son médecin. Les assurances, flairant toujours le bon filon, ont augmenté de façon exponentielle leurs cotisations passant de 2000 euros à 30000 en 10 ans pour les obstétriciens. Mais appartenant au secteur 1, ils ne peuvent pas augmenter leurs tarifs et se retrouvent avec des primes d'assurance équivalentes à 1/3 de leurs revenus !! Quant aux anesthésistes, leurs primes ont été maintenues à 7000 euros par an (quand même !!) mais à condition qu'ils ne soient présents que dans une salle d'opération à la fois, ce qui réduit d'autant plus leurs revenus, le salaire n'est alors pas assez motivant pour créer des vocations chez les étudiants en médecine....

Pour nos anesthésistes, aucune solution n'a encore été trouvée !!

Pour les obstétriciens et les chirurgiens, notre cher ministre de la Santé a tout simplement proposé que l'Assurance Maladie prenne en charge les 2/3 de ces primes soit un coût de 20 millions d'euros pour notre sécu, déjà bien affaiblie !!! Voilà, un beau cadeau fait aux assureurs, et qui n'endigue en rien la hausse continue des primes, jusqu'où ira-t-on ???

Cependant, même si le débat se prolonge avec le gouvernement et les syndicats, nos chers médecins ont bien du rejondre le chemin des blocs, voilà qui ne pèse pas lourd dans la balance !!

Il faut croire que la prise en charge des revendications d'une profession soit à la hauteur de leur nombre de jours de grève et non pas, à l'intérêt pour la population française !!

Voilà pourquoi depuis des années, médecins, pompiers, infirmiers ne cessent d'alerter nos dirigeants qui savent  bien que leurs grèves sont toujours limitées par la prise en charge des patients et citoyens en danger, tellement facile !! Le service mnimum n'est pas négociable !!

Par contre, on recule toujours pour réformer les régimes de retraite abusifs des régimes spéciaux (ratp, sncf et j'en passe...) qui prennent régulièrement en otage les citoyens français et font céder le gouvernement.....

Il faudrait peut-être changer son fusil d'épaule ou bien notre système de santé a bien des années noires devant lui !!!

Par susan
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Lundi 6 novembre 2006

Pour une fois, je vous propose de faire un geste, petit mais tellement utile !!

En effet, j'ai déjà attiré votre attention sur la situation des handicapés en France (!), aujourd'hui, la majorité des handicapés qui ne peuvent plus travailler vivent sous le seuil de pauvreté !!

La pauvreté s'ajoutant alors à la souffrance physique et morale alors que ces personnes sont dans l'incapacité de travailler et ne peuvent, la plupart du temps, vivre seules ! Il est temps de changer les choses et d'alerter les pouvoirs politiques !

C'est ce que fait l'Association des Paralysés de France en mettant en ligne cette pétition et obtenir ainsi plus de poids dans ses négociations avec le gouvernement dans la hausse des aides aux handicapés ainsi qu'une réforme des conditions de versement.

Merci à vous de prendre quelques instants pour eux, faire que leur vie soit meilleure !! Cliquez sur les fleurs :

Par susan
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Jeudi 16 novembre 2006

Ostéopathie en danger !

 

 

 

Nous sommes 20 millions à plébisciter l'ostéopathie.Pour mieux connaître cette pratique, petit retour sur mon article, là !!

Cette discipline de soins est exclusivement manuelle. Elle s'appuie sur une conception globale du patient. Elle cherche l’origine des symptômes présentés. Elle met en œuvre uniquement des manipulations.

 

 

 

Mais, me direz-vous, où est le problème ?

 

 

 

L’ostéopathie gêne !

 

 

 

Jusqu'en 2002, c’est au risque d’un procès pour pratique illégale de la médecine que les ostéopathes exerçaient leur art.

 

 

 

En mars 2002, Bernard Kouchner fit voter une loi reconnaissant la profession afin de mieux l’encadrer dans l’intérêt du patient. Cette loi nécessitait la publication de décrets d’application.

 

 

 

Près de cinq années plus tard, la majorité gouvernementale n'a toujours pas pris ces décrets, malgré une condamnation du Gouvernement par le Conseil d’Etat.

 

 

 

Alors ?

 

 

 

La situation se dégrade sur le terrain. Des écoles peu sérieuses se créent. Sans contrôle, des ostéopathes insuffisamment formés ouvrent des cabinets.

 

 

 

Alors ?

 

 

 

Comme trop souvent, le bon sens est paralysé par les conservatismes. Les corporatismes et les intérêts particuliers veulent prévaloir sur l'intérêt public.

 

 

 

Les médecins ont tout d’abord récusé l’ostéopathie. Ils ont cherché à faire condamner les ostéopathes par les tribunaux.

 

 

 

Ils pensent aujourd’hui que l’étiquette ostéopathe peut attirer à eux une nouvelle clientèle.

 

 

 

Après à peine 200 h de formation, certains s'arrogent ainsi le titre de « praticien en médecine manuelle-ostéopathie ».

 

 

 

Alors ?

 

 

 

Aujourd’hui certains médecins, rejoints par certains masseurs-kinésithérapeutes, manoeuvrent pour obtenir du gouvernement qu’il leur réserve la pratique de l'ostéopathie…

 

 

 

Et alors ?

 

 

 

Si le gouvernement accède à leur requête, on aura enfin réussi à éliminer une profession qui gêne, car elle pense et considère le patient d’une manière différente.

 

 

 

Ainsi, seuls les médecins et les masseurs-kinésithérapeutes pourraient à l’avenir exercer l’ostéopathie.

 

 

 

Dans ce cas, l’ostéopathie disparaîtra à coup sûr très rapidement : elle sera réduite au rang de technique que l'on applique en supplément d'un traitement conventionnel.

 

 

 

En outre, pratiquée occasionnellement, elle n’offrira plus aucune garantie de qualité et d’efficacité.

 

 

 

Ce jour là, l'ostéopathie, bien que légitimement plébiscitée par 20 millions de patients aura disparu de l’offre de soins.

 

 

 

Plus que jamais le médicament, ses effets secondaires et ses aspects mercantiles règneront en maîtres incontestés.

 

 

 

Si vous refusez la disparition de l'ostéopathie, diffusez ce message au plus grand nombre, signez la pétition en ligne (ou copiez ce lien dans votre navigateur : http://petition.osteopathie-france.net/index.php?petition=2), et venez manifester avec nous le 06 décembre à Lyon, Marseille, Paris, Nantes, Toulouse)

 

 

(renseignements en ligne sur www.osteopathieendanger.fr).

 

 

Par susan
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Jeudi 24 mai 2007

C'est vrai que la fête des mamans approche, ainsi que le jour de mes 31 ans, cependant, c'est de façon totalement désintéressée et pas du tout pour donner des idées de cadeaux à mes proches (ça s'appelle un appel du pied mais fait par un éléphant, plus discret tu meurs !! lol !!), que j'ai trouvé pour vous aujourd'hui les Spas parisiens les plus tentants du moment : 

cinq-mondes.jpg


Pour commencer, le Spa des Cinq Mondes (qui existe aussi à Nantes et à Lyon) : 

Je m'offrirai alors un bain japonais d'arômes et de fleurs, un gommage à la papaye puis un merveilleux massage balinais aux huiles de noix tropicales.....

Chez
La Sultane de Saba  (qui existe aussi à Liège et à Genève) : 

Je m'offrirai alors un soin à la Rose de Syrie suivi d'un modelage au Néroli du Liban...


Ca va, vous tenez encore le coup ou l'envie devient trop forte.....

Jacuzzi-Omnisens.jpg



Chez Ominsens : 

Je m'offrirai alors quelques gourmandises : un gommage délice au sucre roux, un bain de bulles ylang-ylang et bois de rose et pour finir un enveloppement à la mousse de chocolat....

Chez
Harnn : 

Je m'offrirai alors un aller-retour Paris-Bangkok

Enfin,
chez Joya

Je m' offrirai un soin D-Stress et un massage thaïe traditionnel........


Rien que d'en parler, je suis déjà très zen, pourvu que le message passe !!! A mes visiteurs qui habitent la Province, partagez avec nous vos bonnes adresses de Spas et faiseurs de miracles...

Par susan
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Romans
"Ensemble, c'est tout" d'Anna Gavalda
"L'alchimiste" de Paulo Coelho
"Si c'était vrai" de Marc Lévy
Romans historiques
"Les piliers de la terre" de Ken Follet
"De la part de la princesse morte" de Kenizé Mourad
"Secret d'état" (3 volumes) de Juliette Benzoni
"Sinouhé l'égyptien" de Mika Waltari
"Le lit d'Aliénor" de Mireille Calmel
Actualité
"La fabrique du crétin" de JP.Brighelli
"Savoir manger" de JM.Cohen
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"Les miscellanées" de Mr Schott
"Et toi mon coeur pourquoi bats-tu" de Jean D'ormesson
 

 

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